Regl, kadınlar için doğal bir fizyolojik olaydır ve adet dönemi olarak da bilinir. Regl süreci, kadınların vücudunda her ay gerçekleşen hormon değişimler sonucu meydana gelir. Bu değişimler, endometrium (rahim iç tabakası) için hazırlık yapar ve eğer gebelik gerçekleşmezse, bu tabaka atılır. Bu atılım, kanama olarak kabul edilir ve regl olarak bilinir.
Regl süreci, genellikle 21 ila 35 gün arasında değişebilen bir süre içinde gerçekleşir. Bu süre, her kadın için farklı olabilir ve genellikle ilk adet görme yaşına kadar değişebilir. Âdet kanaması, genellikle 3 ila 7 gün arasında sürer. Regl süreci, birçok hormon tarafından kontrol edilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonlar, endometrium için hazırlık yapar ve kanama sırasında vücut tarafından salgılanır. Folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lutinize edici hormon (LH) gibi diğer hormonlar, ovulasyonu (yumurtlamayı) tetikler.
Regl süreci sırasında kadınların vücutlarında birçok değişim gerçekleşebilir. Bu değişimler arasında, kas ve eklem ağrısı, yorgunluk, baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik, sıcak basmaları ve huzursuzluk gibi belirtiler yer alabilir. Bu belirtiler, regl sürecinin başlangıcından önce ve sonunda daha yoğun olarak hissedilir.
Regl süreci, kadınların sağlığı için önemlidir ve herhangi bir anormallik için bir uyarı sistemi olarak hizmet eder. Ancak, bazı kadınlar için regl süreci sırasında ağrılı veya aşırı kanamalı olabilir. Bu durumda, bir doktor ve uzman kontrolüne gitmek kişi sağlığı için çok önemlidir.
